Qui suis-je ?

Vous avez peut-être tout essayé pour aller mieux.

Vous vous dites qu’il faudrait lâcher prise, arrêter de penser, retrouver confiance, tourner la page ou simplement réussir à respirer un peu plus librement.

Mais malgré tous vos efforts, quelque chose continue de vous freiner.

L’anxiété revient.
Les angoisses prennent de la place.
Le stress s’installe.
La fatigue émotionnelle devient pesante.

Et parfois, vous avez l’impression que personne ne comprend réellement ce que vous vivez.

Je le comprends parce que moi aussi, j’ai traversé des périodes où avancer semblait difficile.

C’est l’hypnose qui m’a permis de me reconstruire et de retrouver un équilibre que je pensais parfois inaccessible.

Cette expérience personnelle a profondément transformé ma vie et a donné naissance à ma vocation : accompagner celles et ceux qui souhaitent retrouver leur liberté intérieure, leur confiance et leur sérénité.

Depuis plus de dix ans, j’exerce comme psy, hypnothérapeute et coach certifiée à La Rochelle.

J’accompagne les adultes, les adolescents, les enfants ainsi que les couples confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales.

Mon approche repose sur une conviction simple : derrière chaque symptôme se cache une histoire, une souffrance, mais aussi des ressources souvent sous-estimées.

Mon rôle n’est pas de vous juger ni de vous dire comment vivre. Mon rôle est de vous aider à comprendre ce qui vous freine, à dépasser les blocages qui vous empêchent d’avancer et à retrouver vos propres capacités de changement.

Pour cela, j’utilise différentes approches reconnues et complémentaires :

• L’hypnose thérapeutique
• L’EMDR
• Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC)
• La sophrologie
• Le coaching de vie et professionnel

Chaque accompagnement est entièrement personnalisé. Il n’existe pas de protocole standard, car chaque personne possède son histoire, ses blessures, ses ressources et son rythme.

J’accompagne notamment :

• L’anxiété et les angoisses
• Le stress chronique
• Les traumatismes
• Le manque de confiance en soi
• L’hypersensibilité
• Le TDAH et le haut potentiel
• Le burn-out
• Les séparations et les deuils
• Les TOC
• Les addictions
• Les douleurs chroniques
• L’arrêt du tabac
• La gestion du poids

J’accompagne également les enfants dès l’âge de 4 ans pour les difficultés émotionnelles, les troubles du comportement, les problèmes scolaires ou les situations de harcèlement.

Pour les couples, je propose un espace sécurisé permettant de restaurer le dialogue, améliorer la communication et reconstruire un lien plus apaisé.

Ce qui me différencie aujourd’hui n’est pas uniquement ma formation ou mon expérience.

C’est ma capacité à comprendre profondément ce que vous traversez.

Parce que derrière chaque personne qui pousse la porte du cabinet, il y a souvent une souffrance invisible, des peurs que l’on n’ose pas partager et une fatigue de devoir continuer à faire semblant que tout va bien.

Ici, vous n’avez pas besoin de porter un masque.

Vous pouvez venir avec vos doutes, vos peurs, vos émotions et vos questions.

Aucune souffrance n’est ridicule.
Aucune question n’est honteuse.
Vous n’avez pas à traverser cela seul(e).

Je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement afin que nous puissions avancer ensemble vers un mieux-être durable.

Le cabinet est situé à La Rochelle, avec un parking gratuit à proximité.

Les séances peuvent également être réalisées à distance en visioconférence.

Vous avez une question ou vous souhaitez savoir si cet accompagnement est adapté à votre situation ?

N’hésitez pas à me contacter.

Nous trouverons ensemble le chemin qui vous correspond.